Für unsere Seminare sind keine Vorkenntnisse notwendig. Eine normale körperliche Fitness sollte vorhanden sein. Im Vorfeld werden Abweichungen davon abgeklärt. Disziplin während der praktischen Übungen und große Achtsamkeit auf das Wohlbefinden steht während des ganzen Seminars natürlich im Vordergrund.

Jedes unserer Seminare beinhaltet bewährte Einleitungs- und Abschlussübungen, die immer eine abgestimmte Mixtur aus Bewegungsübung meist im Ring und anschließender oder vorausgehender Reflexion darstellt. Dies garantiert den schnellen Praxistransfer. Alle anderen Übungen richten sich nach speziellen Aufgabenstellungen des Auftraggebers und werden individuell den zu erreichenden Zielen angepasst. Dafür stehen mehrere Module zur Verfügung.

Eckdaten:

• Seminarort: Seminarhotel Schloss Hernstein bei Berndorf in Niederösterreich. Andere Seminarorte sind möglich. Kontaktieren Sie uns bitte für individuelle Möglichkeiten.
• Dauer: Das Seminar wird in einer 1,5 – 2 tägigen Veranstaltung durchgeführt. 1-tägige Seminare können je nach Aufgabenstellungen speziell zusammengestellt werden. Die genaue Dauer wird nach einem persönlichen Erstgespräch je nach Zielsetzung festgesetzt.
• Teilnehmeranzahl: 6-12 Personen
• Trainer / Coaches: unabhängig von der Personenanzahl wird das Seminar immer von 2 Coaches abgehalten: Mag. Hannes Woschner ist dabei für den sportlichen Part verantwortlich, Dr. Wolfgang Jäger für das Business-Coaching.

Incentives:
Coachingveranstaltungen im Boxring sind auch für Incentives besonders geeignet. Als Alternative zu Outdoor-Klettergärten etc. sind Box-Incentives eine neue und sehr attraktive Wahlmöglichkeit. Bei diesen Veranstaltungen ist mit viel Spaß und Spannung ebenfalls der Transfer von bestimmten Inhalten leicht möglich.

Die Möglichkeiten dabei sind sehr vielfältig: Von festigenden Abschlußübungen nach ihren eigenen Seminaren, über Ergänzungsprogramme ihrer Seminare als Highlights bis hin zu teamfördernden und gruppendynamischen Spielen im Boxring als Motivationselement. Auch unter dem Titel "Betriebsausflug der besonderen Art" sind unsere Veranstaltungen buchbar. Fragen Sie uns einfach nach der Umsetzungsmöglichkeit ihrer Wünsche.

Einzelcoachings:
Alle Inhalte können ebenfalls als Einzelcoachings gebucht werden. Diese Einzelcoachings bestehen aus Übungen im Boxring als auch Reflexionen im Coachingstudio in Mödling. Das Boxtraining wird im Manager Boxclub Wien, in Ottakring durchgeführt. Die Reflexionen hauptsächlich im Studio für Mentaltraining in Mödling. Vor Beginn des Coachings werden Inhalte, Ziele und Turnusdauer mit beiden Coaches vereinbart. Dann beginnt das Coaching mit einer Reflexionsstunde und läuft weiter abwechselnd zwischen Boxübung und Reflexionsstunde bis zum vereinbarten Ende.