In Form eines speziellen Trainings werden die Teilnehmer in der Kunst des Boxens geschult. Sportliche Vorkenntnisse sind dafür nicht notwendig. Disziplin, Entschlossenheit und der Wille zur Weiterentwicklung sind die Grundsteine, auf die hier gebaut wird.

Das Erlernen der Technik und der Regeln ermöglichen den Teilnehmern den ersten Schritt in Richtung Ring. Durch das Training werden Selbstvertrauen, Taktik, Koordination und Kondition geschult.

Neben dem mentalen Aspekt wird natürlich auch die körperliche Leistungsfähigkeit durch Managerboxen erhöht. Gerade das Boxtraining gilt als eines der universellsten Trainings überhaupt, da annähernd 90% der gesamten Muskulatur beansprucht wird und durch die taktische Komponente Geist und Körper perfekt in Einklang gebracht werden.